Si on se couche en remerciant la vie pour les 5 ou 6 prochaines heures de sommeil réparatrices, il semblerait que notre nuit serait plus paisible et efficace. Pour vous aider à mieux dormir, voici aussi 18 trucs infaillibles pour avoir un sommeil bénéfique .. Des millions de personnes à travers le monde ont déjà réussi à réaliser leurs objectifs grâce à la méthode Miracle Morning et ses Life SAVERS : se lever plus tôt et prendre du temps pour soi.
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Tout se joue avant 8 heures. Auteur. HAL ELROD. Éditeur. POCKET. Prix. 15,95 $ Collection. POCKET ÉVOLUTION. Sujet. PSYCHOLOGIE POPULAIRE. Format Poche. Oui. Langue. Français/French. Date de publication. 2017-07-31. ISBN. 9782266279840. Code Interne. 2231482. Numéro de produit. 12201337.. Retour en magasin. sous 30 jours. description. descriptif du fournisseur. Le Miracle morning, et si on s'y mettait ? Après le succès du livre novateur et fondamental d'Hal Elrod, voici le guide d'accompagnement pour une mise en pratique facilitée. Au programme : - Comment bien dormir tout en se levant tôt ; - La routine des SAVERS ;
